Entrevistas con Ale Segura
Experta en Nutrición Funcional y Control de Ansiedad
¿Te sientes abrumad@ por tus propias metas?
Parece que en tu agenda no hay espacio para cuidar de ti, ¡no te preocupes! Durante mi entrevista en TVT con la increíble Jenny Colorado, platicamos sobre cómo la nutrición funcional puede ayudarte a mejorar tu salud metabólica y controlar la ansiedad, incluso cuando sientes que no tienes tiempo.
En la entrevista compartí consejos prácticos para integrar el autocuidado en tu rutina diaria y cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar. Gracias nuevamente a Jenny y al equipo de TVT por este espacio.
Anoten los tips que tengo para ustedes 👌🏽
Durante mi entrevista en El Poder de la Mujer, compartí consejos sencillos pero poderosos para mejorar tu salud metabólica y controlar la ansiedad por comer. 🌿💪 Estos pequeños cambios pueden transformar tu calidad de vida, ¡y lo mejor es que son fáciles de implementar!
Gracias al equipo de El Poder de la Mujer por el espacio y la oportunidad de ayudar a más mujeres a cuidar de su bienestar físico y emocional. 💖
¡No te pierdas la entrevista completa y empieza a hacer estos cambios hoy mismo! ✨🎥
